Zasady zdrowego odżywiania

17 października 2024 r. na świetlicy szkolnej odbyły się zajęcia na temat zdrowego odżywiania dla uczniów klas 1-3. Zajęcia zostały zorganizowane we współpracy z panią Dorotą Jaworską, pielęgniarką szkolną, oraz panią Kamilą Gajdzik, bibliotekarką szkolną.

Spotkanie rozpoczęła pani pielęgniarka, która wprowadziła dzieci w tematykę zdrowego stylu życia i odżywiania. Następnie pani Kamila przedstawiła prezentację, w której omówiono najważniejsze zasady zdrowego odżywiania. Dzieci dowiedziały się, jak ważne jest spożywanie owoców, warzyw, produktów pełnoziarnistych oraz unikanie nadmiaru słodyczy i niezdrowych przekąsek. Omówiono również skutki nieprawidłowego odżywiania, takie jak brak energii, problemy z koncentracją czy nadwaga.

Po prezentacji dzieci miały okazję wziąć udział w dwóch zadaniach praktycznych. Pierwszym z nich było rozwiązanie krzyżówki, której hasła dotyczyły zdrowego odżywiania. Drugie zadanie polegało na przygotowaniu „zdrowego talerza”, na którym dzieci miały umieścić warzywa i owoce zdrowych produktów spożywczych. Dzieci wykazały się dużym zaangażowaniem i kreatywnością, a ich prace były bardzo przemyślane.

Zajęcia miały na celu rozwijanie świadomości na temat zdrowego odżywiania oraz kształtowanie odpowiednich nawyków żywieniowych. Uczniowie aktywnie uczestniczyli w spotkaniu i z dużym zainteresowaniem wykonywali zadania.

Zajęcia zakończyły się podsumowaniem, podczas którego dzieci mogły zadać pytania dotyczące zdrowego stylu życia. Całe spotkanie przebiegło w miłej i edukacyjnej atmosferze.

galeria zdjęć